用什么方法预防牛皮癣复发可采取生活方式干预、局部皮肤护理、抗炎药物治疗、紫外线疗法、光动力疗法、生物制剂治疗、中药外敷、心理支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在通过改善整体健康状况来减少牛皮癣复发风险。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，降低发病概率;此外，还可促进新陈代谢，从而辅助减轻病情。

2.局部皮肤护理

局部皮肤护理涉及定期使用温和无刺激性肥皂清洁患处，保持干燥，穿着透气衣物，并避免机械性摩擦。正确地清洁皮肤可以帮助去除死皮细胞和细菌，减少炎症反应，对防治银屑病有积极作用。但需注意不要过度清洗以免损伤皮肤屏障功能。

3.抗炎药物治疗

抗炎药物治疗通常包括外用激素类药膏如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，严重时也可口服免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等。上述药物能够有效抑制免疫系统异常活化，进而阻断炎症信号传导，减轻红斑、鳞屑等症状。

4.紫外线疗法

紫外线疗法是利用特定波长的紫外线照射受损区域，一般需要多次治疗才能见效。此方法能调节表皮细胞生长周期并增加其分化能力，还可以诱导T淋巴细胞凋亡，从而缓解病情。

5.光动力疗法

光动力疗法通常由专业医师操作，在医生指导下将光敏剂涂抹于受影响区域后一定时间，随后再进行特定波长光源照射。该技术通过产生氧自由基破坏病变组织内微血管结构及蛋白合成过程来发挥作用。此法适合治疗顽固性寻常型银屑病。

除以上提及的方法外，患者还可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类免疫调节剂进行治疗。同时，建议患者避免吸烟和饮酒，因为这些习惯可能会加重病情。