肾精充足强迫症自消，可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.中药调理

中医师会依据患者体质、舌象及脉象，开具具有滋补肾阴、养血安神功效的方剂，如六味地黄丸、天王补心丹等。此方法通过中药作用于脏腑，调节体内气血平衡，有助于缓解强迫症及相关焦虑情绪。

2.针灸疗法

针灸治疗通常由专业医生在特定穴位进行，可能包括百会穴、神庭穴等，根据个体差异调整频率和疗程。这些穴位与中枢神经系统相关联，能够平抑神经活动异常，对于改善强迫思维和行为模式有效。

3.气功养生

在专业人士指导下练习静坐冥想、深呼吸等法门，每日定时定量坚持开展。气功可提高身体自我修复能力，促进血液循环并增强免疫力;同时也有助于稳定心态、减轻压力从而辅助控制强迫症。

4.饮食疗法

强调摄取富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、核桃等;减少咖啡因及含防腐剂食品摄入量。食物中某些成分可能会影响大脑化学物质平衡，进而影响到心理健康状态;调整日常饮食结构有助于优化内分泌环境、缓解部分由内分泌失调引起的强迫症症状。

面对强迫症，建议采取认知行为疗法或心理来管理症状。定期的心理可以帮助患者识别并改变强迫性思维和行为模式，而认知行为疗法则旨在帮助患者挑战不合理的想法，并学习应对强迫症状的有效策略。