严重强迫症的特征包括强迫思维、强迫行为、冲动控制障碍、焦虑、回避行为，这些症状可能严重影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.强迫思维

强迫思维是由于大脑神经递质失衡导致的异常思想和观念，这些异常的思想可能是由心理压力、遗传因素等引起的。患者可能会体验到反复出现的侵入性想法、冲动或图像，这些想法可能与个人的价值观或信仰相冲突。

2.强迫行为

强迫行为通常是由患者内心的某种焦虑情绪所诱发的，为了缓解这种焦虑而产生的一系列刻板动作或者仪式化的行为模式。患者的强迫行为往往是有目的性的，且会花费大量的时间和精力去完成这些行为。

3.冲动控制障碍

冲动控制障碍与大脑额叶皮层的功能异常有关，额叶皮层负责决策制定和自我控制，其功能异常可能导致个体难以抑制冲动行为。表现为无法抵挡诱惑或冲动行事，如购物狂、偷窃癖等。

4.焦虑

焦虑可能源于生物学因素，如遗传或大脑化学物质不平衡，以及环境或心理因素，如生活事件或人格特质。焦虑常常伴随着对未来潜在威胁的持续担忧，这些担忧可能没有明确的原因或基础。

5.回避行为

回避行为是一种应对强烈情感或不适感的心理防御机制，通过避免触发这些感受的情境来减轻内心的紧张和不安。患者可能会主动避开某些场所、活动或人际关系，以减少与特定对象或情境的接触频率。

针对严重强迫症的症状，建议进行心理评估和脑影像学检查。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，定期参加放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，以辅助管理症状。