全球约有2%-3%的人群患有强迫症。

强迫症是一种心理障碍，涉及大脑中的神经递质失衡，如多巴胺、血清素等。这些神经递质的异常活动可能导致患者出现强烈的焦虑感和重复行为来减轻这种不适。典型症状包括反复出现的强烈思想、冲动或行为，以及试图抵制这些想法的持续努力。其他可能的症状还包括焦虑、抑郁和睡眠障碍。

诊断通常基于临床访谈和观察患者的症状，有时会建议进行心理评估，例如汉密尔顿焦虑量表测试。必要时，医生可能会推荐脑电图、磁共振成像或血液检测以排除其他潜在的医学原因。强迫症可以通过认知行为疗法、药物治疗或两者结合进行管理。常用的心理治疗方法包括暴露与反应预防，而选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药。

面对强迫症，重要的是保持良好的生活习惯，包括规律作息和均衡饮食，以支持心理健康。社交活动和兴趣爱好有助于分散注意力，减少强迫思维的影响。