酒精肝早期的5大征兆包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐以及右上腹痛，这些症状可能表明肝脏受到了长期酒精的影响，建议及时就医进行进一步的评估和治疗。

1.乏力

当患者存在酒精肝时，肝脏细胞受到损伤，导致肝脏合成和代谢功能下降。此时会影响机体正常运转所需的能量供给，进而出现乏力的症状。乏力可能出现在身体任何部位，但通常集中在下肢。

2.食欲不振

由于酒精肝患者的消化系统受到影响，胃肠道蠕动减慢，食物不能及时消化吸收，从而引发食欲不振的现象。食欲不振主要表现在进食后感到饱胀或不适，长期如此可能会导致营养不良。

3.恶心

酒精肝可能导致胃肠功能紊乱，进而引发恶心的症状。恶心常发生在腹部中央，有时伴随呕吐。

4.呕吐

酒精肝会引起胃黏膜充血水肿甚至糜烂出血，导致胃排空障碍，进而引发呕吐。呕吐多为急性发作，常伴有剧烈的上腹部疼痛，严重时可导致脱水和电解质失衡。

5.右上腹痛

酒精肝会导致肝脏肿大和炎症反应，这些变化会刺激肝脏包膜上的神经，引起右上腹痛。右上腹痛是典型的酒精肝症状，疼痛位置集中在右上腹部，有时可放射至肩背部。

针对酒精肝的诊断，可以进行肝功能测试、超声波检查以及肝脏活检等。治疗措施包括戒酒并可能需要药物干预如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等以减轻肝脏损害。患者应避免饮酒，保持均衡饮食，定期监测肝功能指标，并在医生指导下进行适当的运动，以维护身体健康。