痛经可以通过生活方式调整、热敷疗法、非甾体抗炎药、避孕药、止痛药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者均衡饮食、规律运动、保持充足睡眠、控制体重在正常范围内。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而缓解痛经的症状。

2.热敷疗法

使用热水袋或者暖贴外敷小腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶给腹部加温。热敷能够促进局部血液循环，改善子宫收缩状态，进而减轻疼痛感。

3.非甾体抗炎药

常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而发挥止痛效果。

4.避孕药

通过口服一定剂量的雌激素和孕激素来调节月经周期，一般需按说明书规定时间定时服药。避孕药中含有一定的孕激素成分，能有效降低子宫内膜异位症发生概率，减少因该病引起的痛经现象。

5.止痛药

主要有阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等，需要遵照医生指导合理用药。此类药物具有消炎止痛的功效，在一定程度上也能够起到缓解痛经的作用。

除上述措施外，如果痛经严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性处理。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。