痛经快速止痛可采取热敷腹部、适量运动、口服止痛药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.适量运动

建议患者可以在月经期间适当进行慢跑、散步等活动，但要避免剧烈运动。因为适当的运动有助于促进盆腔血液循环，改善子宫收缩功能异常的状态，进而起到一定的止痛效果。

3.口服止痛药

如果上述措施无效，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而发挥止痛作用。

4.针灸治疗

针灸治疗通常由专业医生在特定穴位进行操作，可能包括三阴交、足三里等穴位。针灸通过刺激穴位调节内分泌系统和神经系统功能，缓解痛经引起的不适感。

此外，建议女性平时注意保暖，以免冷空气侵袭机体诱发或加重痛经的症状。若痛经持续且难以忍受，应及时就医，在医生指导下使用相应药物进行处理。