痛经患者可以采取热敷腹部、适量运动、口服非甾体抗炎药、肌肉放松剂等方法进行快速止痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝放置于下腹部位，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后局部热敷。通过提高局部温度来促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.适量运动

建议患者可以在医生指导下进行适当运动如慢走、瑜伽等，但要避免剧烈运动以免加重不适感。因为适量运动有助于促进盆腔血液循环，改善子宫内膜环境，进而减少痛经的发生频率及强度。

3.口服非甾体抗炎药

患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用机制，能有效阻断引起痛经的生理过程，从而发挥镇痛效果。

4.肌肉放松剂

如果上述措施无效时，可在医师指导下使用阿托品、山莨菪碱等肌肉松弛剂进行缓解。此类药物能够解除平滑肌痉挛状态，使子宫处于舒张状态，从而减轻因子宫收缩引起的痛经症状。

需要注意的是，以上方法均属于缓解痛经的措施，若疼痛持续不缓解或影响日常生活，应及时就医并接受专业评估和治疗。