子宫肌瘤的术后护理措施包括营养支持、术后管理、疼痛控制、伤口护理和定期复查。患者可采取上述护理措施进行术后护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养支持

提供富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类以及新鲜蔬菜水果。良好的营养状态有助于机体恢复，减少并发症发生风险。

2.术后管理

术后需卧床休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。适当的休息有利于身体机能恢复，减少术后并发症的发生率。

3.疼痛控制

术后可遵医嘱使用止痛药物缓解术后疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。术后疼痛会影响患者休息和睡眠质量，持续的疼痛还可能导致其他并发症。

4.伤口护理

保持伤口干燥清洁，避免接触水，按医嘱更换敷料。正确的伤口护理有助于预防感染，促进伤口愈合。

5.定期复查

术后按照医生建议的时间表进行复查，包括血常规检查、超声波检查等。定期复查可以帮助监测病情变化，及时发现并处理可能的问题。

术后应避免过度劳累，注意个人卫生，特别是外阴部位的清洁，以免引起感染。同时，患者还要调整心态，放松心情，避免情绪过于紧张焦虑，以免不利于疾病的恢复。