子宫肌瘤手术后例假疼可能是术后子宫内膜炎、术后子宫内膜增生、术后子宫内膜异位症、术后子宫腺肌症、术后宫颈粘连等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.术后子宫内膜炎

术后子宫内膜炎是由细菌感染引起的子宫内膜炎症，导致子宫内膜充血水肿、坏死脱落，引起疼痛和出血。术后子宫内膜炎患者可遵医嘱使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

2.术后子宫内膜增生

术后子宫内膜增生是指子宫内膜细胞过度生长，可能导致月经不规律和痛经。针对此病的治疗方法主要是通过药物调节内分泌水平，如孕激素类药物甲地孕酮片、醋酸甲羟孕酮分散片等。

3.术后子宫内膜异位症

术后子宫内膜异位症是由于子宫内膜组织在子宫外生长引起的疾病，当这些组织受到刺激时会引起腹痛和月经不适。对于轻度至中度症状的患者，医生可能会建议口服避孕药来缓解疼痛和减少月经流量，如炔诺酮片、炔雌醇环丙孕酮片等。

4.术后子宫腺肌症

术后子宫腺肌症是子宫内膜组织侵入子宫肌肉层并形成结节，导致月经期间子宫收缩加剧而产生剧烈疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻疼痛症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.术后宫颈粘连

术后宫颈粘连可能由手术操作引起的创伤愈合不良所致，此时会影响宫腔内的液体流通，从而引起下腹部坠胀感、腰骶部酸痛等症状。宫颈粘连通常需要行宫颈扩张术进行治疗，在局部麻醉下将宫颈口扩大以恢复其通畅性。

术后例假期间应特别注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。建议定期复查，包括超声波检查以及必要时的妇科检查，以便监测病情变化和及时处理任何并发症。