多次人工流产后，如果患者没有生育计划，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、服用短效避孕药等，以减少对身体的伤害。

频繁的人工流产可能会导致子宫内膜受损，影响子宫内膜的正常功能，进而影响受孕和着床。因此，为了保护生殖健康，如果有避孕需求，应及时医生选择合适的避孕方法。

如果女性有长期或严重的痛经、月经不规律等症状，可能与子宫腺肌症有关，这是一种常见的妇科疾病，通常需要通过药物治疗或手术切除子宫来缓解症状。

对于子宫腺肌症的诊断和治疗，应由专业医生进行评估，并根据患者的具体情况进行个体化处理。建议定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的问题。