小孩不舒服不吃东西可以考虑采用小儿推拿、营养支持疗法、益生菌治疗、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.小儿推拿

小儿推拿通过特定穴位按摩来改善消化系统功能，通常由专业医师在门诊操作。此方法有助于促进食欲、缓解腹胀和腹泻等症状，进而增加进食欲望。

2.营养支持疗法

营养支持疗法包括提供高能量密度饮食或使用管饲等方式足够热量摄入。该措施旨在满足生长发育需要并增强机体抵抗力，从而减少因能量不足导致的食欲减退。

3.益生菌治疗

益生菌制剂如乳杆菌和双歧杆菌可口服补充，按说明书指示频率及剂量服用。益生菌有助于恢复肠道微生态环境平衡，提高消化吸收能力，促进食欲恢复。

4.中药调理

中药调理需个体化配方，在中医师指导下内服汤剂或丸散膏丹形式长期服用。中医药物能够调整脾胃运化功能紊乱状态至正常范围之内,长期坚持会有一定效果。

此外，家长应注意观察孩子的精神状态和活动量变化，及时发现异常并处理。必要时带孩子到正规医院就诊，完善相关检查，排除其他器质性疾病可能。