宫腔镜息肉手术后，患者可以采取营养支持治疗、生活方式调整、子宫内膜修复促进剂、子宫颈功能锻炼等方法进行调养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养支持治疗

通过口服或静脉途径给予高蛋白、维生素及矿物质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，以满足机体恢复期间所需的营养需求。充足的营养有助于提高机体免疫力，加速伤口愈合，对促进术后身体康复具有重要意义。

2.生活方式调整

患者应保持充足睡眠，避免剧烈运动，以免影响术后的恢复效果。良好的生活习惯有利于身体机能的恢复，减少并发症的发生概率。

3.子宫内膜修复促进剂

根据医嘱选择合适的药物，在非月经期服用，通常为一至三个月一个周期。这类药物能够改善子宫内膜微环境，促进内膜细胞生长和修复，从而辅助治疗因息肉引起的异常出血等问题。

4.子宫颈功能锻炼

通过盆底肌肉训练、阴道哑铃运动等方式增强宫颈周围肌肉力量，每日坚持练习。增强宫颈支撑力可预防术后复发;同时也有助于促进血液循环及淋巴回流，缓解术后可能出现的不适感。

术后需注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。