备孕期间，适当食用牡蛎、鸡蛋、核桃、草莓、黑芝麻等食物有利于提高受孕几率。需要注意的是，虽然这些食物对受孕有帮助，但并不能百分之百成功，建议保持良好的心态，避免过度焦虑。

1.牡蛎

牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是促进精子生成的重要微量元素。适当的补充可以提高男性的生殖能力。此外，牡蛎还富含蛋白质、维生素B群等营养素，有助于改善男性精液质量，进而增加受孕机会。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，能够为身体提供能量来源，有利于精子和卵子结合形成受精卵。适当进食可增强体质，对身体健康有一定的好处。

3.核桃

核桃仁中含有的磷脂及蛋白质能滋养脑细胞，增强脑功能。对于女性而言，其还可促进卵泡发育成熟并顺利排卵，从而达到辅助受孕的目的。

4.草莓

草莓富含维生素C，能够帮助合成胶原蛋白，维持皮肤弹性。同时还可以促进铁质吸收，预防贫血，提高免疫力，间接提高受孕概率。

5.黑芝麻

黑芝麻具有滋补肝肾的作用，其中含有的不饱和脂肪酸和亚油酸等物质，能够调节内分泌系统，促进卵泡发育和排卵。适量食用可以改善卵巢功能，提高卵子质量和数量，从而提高受孕率。

建议在准备怀孕期间，均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。保持规律的生活作息，充足的睡眠时间，也有助于提高受孕几率。