中年女性因外伤引发白癜风可以考虑激素治疗、光疗、移植疗法、激光治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应及时就医以避免病情恶化。

1.激素治疗

激素治疗通常包括口服或局部应用高剂量皮质类固醇药物，如泼尼松、氢化可的松等，以减少免疫反应和色素细胞破坏。此方法通过抑制自身免疫反应来控制白斑扩散，适合于活动性白癜风患者。需要注意的是长期使用可能导致副作用，应在医生指导下谨慎使用。

2.光疗

光疗一般是指UVB或准分子激光照射，需要由专业医师操作，在特定时间周期内进行一系列治疗。上述方式能够促进黑色素合成，改善病情。但是对皮肤有一定辐射作用，需注意做好防晒工作。

3.移植疗法

移植疗法包括自体表皮移植或黑素，通过将健康的皮肤或色素到受损区域进行修复。该方法适用于稳定期且面积较小的白癜风患者。移植后可能出现排异反应或色素不均等问题，需密切观察并及时处理。

4.激光治疗

激光治疗采用特定波长的激光设备精准地破坏异常色素细胞，改善肤色均匀度。对于表浅型白癜风有效。治疗期间应遵循医嘱调整饮食习惯，避免食用可能影响黑色素合成的食物。

建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，避免精神紧张和过度疲劳，有助于减轻症状。