如果你的手部某个部位总是感到酸胀疼痛，出现弹响，甚至出现硬结、囊包，那很有可能是得了腱鞘炎！

南京太乙堂特邀专家陈军，毕业于安徽中医药大学中医骨伤科学，精通脉法、技术全面、不仅方药功夫深厚，而且擅长针炙、推拿、小针刀、正骨、注射、敷贴等。多种方法并用的综合疗法，让他在骨伤与疼痛治疗中事半功倍，疗效卓著，以见效快、效果好、恢复时间短而深为患者称道。对于剑鞘炎的治疗疗效卓著，可谓手到病除。

什么是腱鞘炎？

腱鞘炎又叫狭窄性腱鞘炎，多发于手指，是因为长期固定反复的动作，肌腱和腱鞘反复摩擦，导致局部的无菌性炎症。狭窄性腱鞘炎又分为屈指肌腱腱鞘炎和伸指肌腱腱鞘炎。屈指肌腱腱鞘炎多见于拇指和中指，又叫弹响指。伸指肌腱腱鞘炎多为拇长伸肌腱鞘炎，又叫桡骨茎突腱鞘炎，多见于宝妈或者经常坐在电脑前的程序员，所以又叫妈妈手，也是日常生活中常见的一种。

得了腱鞘炎会怎么样？

1.疼痛！

2.手腕弹响！很多腱鞘炎起初的症状并没有疼痛，只让人感觉在活动时“咯噔咯噔”地响，以及过度劳作时有酸胀感。

3.晨僵！早上醒来时感觉僵硬疼痛。

4.腱鞘炎囊肿！由于炎症液体渗出过多导致。

腱鞘炎的中医疗法

腱鞘炎属中医“筋痹”范畴，中医治疗腱鞘炎的方法包括针灸疗法、推拿疗法、中药熏洗疗法等。

针灸

主要在病变周围选取压痛点进行治疗。包括局部毫针刺法、温针灸法、穴位注射、火针以及艾灸等。达到舒筋活络，活血止痛的作用。

中医推拿

选取局部阿是穴(酸麻胀痛感觉明显的穴位)等进行穴位点按，并对相关肌肉进行揉法、拔伸、弹拨，以疏通局部腱鞘组织粘连。

中药熏洗

通过一些活血化瘀、舒筋通络的中草药如伸筋草、鸡血藤、红花、川芎等，将药加水煎沸，熏蒸患处，待水温时再浸洗患处，使药效直达患处，缓解局部气血凝滞的状态。

小针刀

小针刀治疗腱鞘炎有着非常明显的效果，用针刀将纤维鞘内的粘连松解，使桡手部的动态平衡得到恢复，即可治愈，尤其是治疗狭窄性腱鞘炎，小针刀疗法具有非常突出的优势，除了损伤小，恢复快，不易复发，特点就在于操作完成后仅留了一个针眼，其他疗法很难达到这样的效果