越来越多的家长关注身高问题，希望自己的孩子能够快点长高。他们总是担心孩子的身高会比同龄的孩子低。但是，不同年龄段儿童的正常身高是多少，以及什么才算是医学上的身材矮小呢？这要根据孩子的身高体重差值单位值表来判断。

一年增长多少算正常？

不同年龄段的孩子，生长速度是不同的。2岁以下的儿童每年生长7厘米，4岁至青春期每年生长5厘米，青春期每年生长6厘米。如果家长监测发现孩子生长速度明显缓慢，就需要去医院治疗。

注意判断孩子是否“发育迟缓”。

一个人的身高大多与遗传因素有关。父母的遗传因素在很大程度上决定了孩子的身高。单击儿童和青少年遗传身高测试来测试您的遗传身高。

还有一些早产儿、小于胎龄的孩子，这些孩子或多或少的身体都比较虚弱；先天性疾病如染色体异常、先天性心脏病、钙磷代谢或糖代谢等先天性代谢紊乱都可能出现身材矮小症状；甲减引起的为先天性，有克汀病，而后天性甲减则有不同程度的生长缓慢、智力低下等症状。

6岁的孩子个子矮怎么办？快速长高的方法有哪些？

如果父母开始注意到自己的孩子身材矮小，首先要确定孩子是否符合身材矮小的诊断标准。事实上，在很多临床工作中发现，有些家长认为自己的孩子矮小，但实际上并不符合矮小诊断标准。他们可能只比正常孩子矮一点。无论是否符合短期诊断标准，都需要去看专业的儿科内分泌科医生。在那里，确定孩子是否符合身材矮小的诊断标准。

如果发现孩子符合矮小诊断标准，家长首先要带上孩子的所有成长信息，比如以前的保健手册、孩子小学的体检记录等，去医院看医生，以确定孩子的成长轨迹是否符合是正常的。还可以进行测试来帮助医生确定孩子身材矮小的原因。

01、对于病理性矮小症，可以采用生长激素替代疗法来治疗生长发育过程中的病理性矮小症。但用药必须在医生的严格指导下服用。需要按时去医院复查，根据身体状况随时调整药物剂量。

02、对于没有被诊断为矮，但身高只是矮一点的孩子，可以通过加强营养、增加体力活动、确保睡眠来促进孩子身高的增长。不要听信谣言，给孩子滥用保健品或促进长高的药物。家长应注意以下几点。

(1)营养：对于6岁的孩子来说，营养对身高的影响较大。饮食应营养均衡，确保蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质的摄入。有些家长认为孩子吃得越多越好。事实上，情况并非如此。肥胖儿童会因内分泌系统紊乱或运动量减少而影响身高。

(2)运动：运动可以增加生长激素的分泌，从而促进孩子长高。阳光下的户外活动还可以补充维生素D，促进骨钙的吸收。6、孩子可以做的运动，比如跳绳、打篮球等垂直运动，都是不错的选择。

(3)睡眠：睡眠时生长激素分泌增多，促进儿童身高的增长。应确保每天10点睡觉，学龄儿童确保9、11小时的睡眠。

（4）心理健康：孩子的心理健康和孩子的心理状态与成长密切相关。

在临床实践中，会发现很多孩子心理压力大、焦虑，甚至与父母关系紧张，可能会影响孩子的成长。因此，父母应该尽力为孩子提供一个和谐、充满爱的家庭环境，这有利于孩子长高。