中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会副会长，南京太乙堂特邀中医专家杜保国主任，出身中医世家，十七岁行医，从事中医临床工作30多年，贯中西，治学严谨，坚持以脉诊为中心、四诊合参进行辨证论治，尤其擅长内科疑难杂症、慢性病、顽固病症的治疗。治疗疑难杂症每每精审详辨，治病求本，对于高血压肾损害的治疗取得了很好的疗效。

杜保国主任指出，高血压肾损害是一种常见的疾病，患者需要注意许多事项，以保持身体健康。

1，高血压肾损害患者需要控制自己的饮食。他们应该避免食用高盐、高脂肪、高糖和高蛋白质的食物，这些食物会增加肾脏的负担，加重病情。相反，他们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪的蛋白质食物，如鱼、鸡肉和豆类。

2，高血压肾损害患者需要保持适当的运动。适当的运动可以帮助他们控制体重、降低血压和改善心血管健康。但是，他们应该避免剧烈的运动，因为这可能会增加肾脏的负担。更好的运动方式是散步、慢跑、游泳和瑜伽等低强度的运动。

3，高血压肾损害患者需要定期检查血压和肾功能。他们应该定期去医院进行检查，以确保血压和肾功能处于正常水平。如果发现血压或肾功能异常，应及时采取措施进行治疗。

4，高血压肾损害患者需要避免使用肾毒性药物。一些药物，如非甾体类抗炎药、某些抗生素和放射性造影剂等，会对肾脏造成损害。因此，患者在使用药物时应咨询医生，避免使用肾毒性药物。

5，高血压肾损害患者需要保持良好的心态。心理压力和情绪波动会对身体健康产生负面影响。因此，患者应该保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，高血压肾损害患者需要注意许多事项，以保持身体健康。他们应该控制饮食、保持适当的运动、定期检查血压和肾功能、避免使用肾毒性药物，并保持良好的心态。如果患者能够遵守这些注意事项，他们的病情将得到有效的控制，身体健康将得到保障。