除了吃药，成都强直性脊柱炎病人在生活中应该注意些什么?下面成都风湿医院蒙兴文带你一起了解一下：

强直性脊柱炎患者在生活中应注意以下事项。

(1)患者除了吃药，还要坚持谨慎不间断的运动，和药物治疗一样重要!运动的目的是增强椎旁肌肉，增加肺活量，从而获得和维持脊柱关节的功能。

(2)坚持直立行走，定期做背部伸展运动。定期做深呼吸运动，保持胸部正常扩张。站立时保持头部中间位置，下颌微收，肩膀不耸不垂，自然放松;腹部略向内收;脚与肩膀宽度相等，脚踝、膝盖、臀部等关节保持自然位置;重心居中，不要偏移;坐的时候尽量坐直角硬木椅，背部挺直。累的时候可以把臀部靠在后面，背部靠在椅背上休息;卧位时尽量睡在硬床上。仰卧和侧卧应轮流交替，以免长时间保持一种姿势。枕头不宜过高，枕头应过短。一旦出现上胸或颈椎畸形，应停止。

(3)减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是预防早期脊柱不易发现弯曲的好方法。

当出现炎性关节或其它软组织疼痛时，应选择必要的物理治疗。

(5)预防感染:近年来的研究发现，这种疾病的发生可能与肠道、呼吸道等感染有关。因此，饮食要规律，注意卫生，不要喝生水，不要吃不干净的食物，防止肠道感染;坚持锻炼，增强体质，预防感染。

眼部保健：强直性脊柱炎患者易患虹膜睫状体炎和葡萄膜炎，日常生活中要注意保护眼睛，不要用手揉眼睛，不要熬夜。

(7)饮食禁忌:饮食没有禁忌。通常，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如猪肉、鸡肉和新鲜蔬菜，以增加营养。你可以多吃豆类食物，如大豆、黑豆和大豆，富含蛋白质和微量元素，可以促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢，帮助修复疾病。

(8)调节情绪:患者及其家属对疾病知识的教育是整个治疗计划中不可或缺的一部分，有助于患者积极参与治疗，与医生合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复需求。患者要从科学的角度认识疾病，认识到强直性脊柱炎虽然是一种难治性疾病，但在整个疾病过程中往往是复发和缓解的交替出现，是一种病程长、疗程长的疾病。但长期综合治疗后完全可以控制的疾病，要有战胜疾病的信心，配合医生进行早期有效的治疗。