中国抗癌协会传统医学专业委员会常务委员、南京太乙堂中医院肿瘤名家戴春海院长，从事中医临床与研究工作40余年，理论基础深厚，临床经验丰富，对中医肿瘤治疗有独到认识。

戴院长认为，正气存内，邪不可干。秋冬季是气机从外收往体内的过程，而在体内，五脏气机更多的是往下走，加强下焦的能量。此时下焦正气足，能够达到很好的消瘤效果，这是顺应自然的。秋冬肌瘤天然处于劣势，若调理得恰当，能达到事半功倍的效果。

戴院长告诉大家，白露过后，说明秋天真正的来了，天气会逐渐的转凉了，此时肿瘤患者一定要注意天气的变化。每当换季的时候，气温骤降，容易引发感冒，肿瘤患者体质较弱，所以一定要注意多加衣服，避免感冒，因为肿瘤患者一个小小的感冒也是不能忽视的，可能牵一发而动全身。

我们肿瘤患者在生活当中要注意哪些保护我们的阳气呢，主要是3少吃，2不做。

3少吃

1.少吃生冷的食物，夏天天气炎热，为了解暑气可能会喝点冷饮，吃点西瓜来解暑。但是到了白露以后天气转凉，人体随着气温而改变，就不要吃寒凉的食物，这对我们的脾胃功能没有好处，难以承受。尤其是肿瘤患者大多脾胃虚弱，不要贪凉，尽量喝温开水。

2.少吃油腻，我们常常说要贴秋膘，但是肿瘤患者不能随意贴，一定要注意饮食清淡，少吃油腻，中秋节也要到来了，家人聚餐免不了大鱼大肉，想多吃两口，但是油腻的食物在胃中不好消化，让我们的身体燥热、不适，油腻重口味的东西千万少吃，尽量不吃。吃饭的时候要注意饮食搭配，荤素均匀，蔬菜水果也不能少。

3.少吃海鲜，中秋螃蟹正是肥美的时候，但是螃蟹属于寒凉食品，不适合脾胃虚弱的肿瘤患者吃，有可能引起患者腹泻。海鲜的营养价值很高，但是一定要讲究适量。

2不做

1.不要漏脚踝，寒从脚底生，寒气非常容易从我们的脚部，脚踝入侵，所以一定要注意脚部保暖。

2.不做剧烈运动，肿瘤患者需要加强锻炼，但是不适宜剧烈的运动，秋天早晚温差大要做好衣服的添加。

如此养生肿瘤患者可以保护阳气，避免患上感冒。