卵巢早衰一般可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行改善。必要时也可以通过手术的方式进行治疗。

1.饮食调理：患者平时要注意合理膳食，适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够缓解病情。

2.生活护理：日常生活中还要注意作息规律，充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而促进体内的雌激素水平恢复正常。

4.手术治疗：如果病情的程度相对比较严重，出现了明显的不适症状，比如月经量减少、潮热盗汗等，此时可以采巢移植术进行治疗，从而使疾病得到有效地控制。

在日常生活中，患者还需要定期到医院复查，及时关注身体的变化情况。如果出现其他不适的症状，建议及早去医院就医，以免延误病情。