卵巢早衰一般可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等方式来缓解。

一、饮食调理

患者平时可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等豆制品，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进病情的恢复。

二、生活调理

在日常生活中还要注意作息规律，充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累，以免导致内分泌失调的情况进一步加重。

三、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而缓解不适的症状。

四、手术治疗

如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，而且影响到了正常的生活，则需要及时到正规医院妇科，通过卵巢移植术等相关的手术方式进行治疗，从而使疾病得到有效地控制。

建议患者保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，有利于疾病的康复。