现代社会，因为工作、生活、学业等诸多原因，失眠成为越来越普遍的问题，严重干扰着人们的正常生活。太乙堂中医特邀专家董惠主任介绍，中医对于治疗失眠有非常好的效果。

董主任说，西医治疗失眠通常会采用安眠药,首先存在耐受的问题,需要不断加量;另外,有的安眠药吃完会影响工作。

辨证施治是中医治疗失眠的核心，在中医学中，失眠是因为心神不安，那么是什么原因会导致心神不安呢？中论述心为五脏六腑之大主，主明则神安，主不明，则五脏六腑皆摇，强调了心神安定的重要性，其实反过来，五脏六腑功能不协调，也会影响心神。所以，中医在治疗失眠症时会根据的人，采用养心安神、疏肝解郁、清肝泻火、补肾养心、健脾养血等方法达到治疗的目的。

中医采用以下多种方法，综合调节人体功能，治疗失眠，对于慢性疾病，中医的综合调理，对许多人来说，效果更持久明显。

中医对失眠的治疗方法

中药治疗

治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。实证泻其有余，如疏肝泻火，清化痰热，消导和中；虚证补其不足，如益气养血，健脾补肝益肾。在此基础上安神定志，如养血安神，镇惊安神，清心安神。

针灸

1、针刺治疗

主穴：照海申脉神门印堂等。

配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；痰热内扰者，加丰隆、内庭、曲池；心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；心肾不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；心胆气虚者，加丘墟、心俞、内关；脾胃不和者，加太白、公孙、内关、足三里。

2、耳针法：选皮质下、心、肾、肝、神门、垂前、耳背心。毫针刺，或揿针埋藏，或王不留行籽贴压。

3、皮肤针法：自项至腰部督脉和足太阳经背部第1侧线，用梅花针自上而下叩刺，叩至皮肤潮红为度，1次。

4、电针法：选四神聪、太阳，接通电针仪，用较低频率，每次刺激30分钟。

推拿治疗

拔罐法

自项至腰部足太阳经背部侧线，用火罐自上而下行走罐，以背部潮红为度。

刮痧

涂刮痧油，循督脉和膀胱经顺经刮拭，膀胱经先左后右，上至胸椎1下至第5腰椎依次刮痧，在心俞和脾俞上刮痧时间多停留30秒。

气功太极拳

太极拳、八段锦等中医气功运动，具有中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济的特点，对于睡眠障碍，可在享受中，使疾病消失，使身心健康。

中医心理治疗

可综合采取顺意从欲法、情志相胜法、音乐等中医心理手段，运用某种方式以唤起新的情志来抑制原有的过盛之情志，从而消除其心理障碍，使躯体疾病得以痊愈。

南京太乙堂中医特邀专家、江苏省人民医院老科协专家专家、中国中医院研究促进会中医药传承发展工作委员会副会长董惠主任，毕业于安徽中医药大学，之后深造于南京中医药大学，长期跟随郜金元大师、李红大师等杏林名宿学习中医理论和临床技术，尽得诸师真传。在治学方面坚持博采兼收，为我所用；善于变通，收效为上。多年来坚持读经典、勤临证、跟名师、撷精华，通过俯身临床、总结临床、升华临床，以及悟书中之道、悟病中之谜、悟中医之深义，终于在中医常见病、疑难病治疗上形成了独特的临床风格，成为一位精通脉法、方药、针灸的中医疑难病名家，用中医方法治疗失眠，已为许多送去了香甜的睡眠。