便秘是常见的胃肠道疾病之一,常见的便秘类型是功能性便秘,表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感。首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师刘汶,便秘的患病率高,长期便秘可引起肛裂、痔疮、直肠脱垂等肛肠疾病,还会诱发心脑血管意外事件等,严重影响人们的生活质量。
专家介绍
刘汶医生,首都医科大学附属北京中医医院,消化科,主任医师,教授,博士研究生导师,原感染科主任,中医内科教研室主任。
擅长疾病:擅长运用中医方法治疗脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、肝硬化及并发症顽固性腹水、黄疸、功能性消化不良、胃食管反流病、肠易激综合症、功能性便秘、功能性腹泻、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、消化道肿瘤等。尤其对于焦虑抑郁状态的消化道躯体化表现有独特见解。
为什么会发生功能性便秘?
功能性便秘的发病原因不太明确,通常有以下一些原因:
①生活习惯:饮食量少、纤维摄入少、液体摄入少;忽视便意等。
②精神心理因素:压力大、精神紧张、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
③胃肠道动力异常:结直肠传输延长、直肠-肛管动力异常、小肠运动异常等。
④胃肠激素及神经递质:兴奋性胃肠激素降低,导致胃肠道蠕动减少。
⑤其他:肛门直肠解剖异常、分泌功能异常、肛门痉挛、直肠感觉异常等。
功能性便秘如何?
功能性便秘的首先应排除器质性疾病和药物因素导致的便秘,且符合罗马IV功能性便秘的标准。包括以下2项或2项以上者即可为产后便秘:
①至少25%的排便感到费力;
②至少25%的排便有不尽感;
③至少25%的排便为硬粪或干球粪;
④至少25%的排便有肛门直肠堵塞感或梗阻感;;
⑤至少25%的排便需用手法辅助;
⑥每周排便少于3次。
功能性便秘如何治疗?
功能性便秘的治疗手段有生活方式调整、药物治疗、生物治疗、中医治疗、心理治疗、手术治疗等,但目前主要是药物治疗。
1、生活方式调整
摄入充足水分以及足够的膳食纤维;适度运动改善便秘;建立良好的排便习惯。
2、药物治疗
①容积性泻药:增加粪便含水量和容积,促进肠道蠕动。代表药物:聚卡波非钙等。
②渗透性泻药:在肠内形成高渗状态,吸收水分,刺激肠道蠕动。代表药物:乳果糖。
③刺激性泻药:作用于肠神经系统,可增强肠道动力和刺激肠道分泌,长期使用刺激性泻药易出现药物依赖、吸收不良和电解质紊乱。还可损害的肠神经系统而导致结肠动力减弱,甚至引起结肠黑变病。代表药物:大黄、芦荟、番泻叶等。建议短期、间断用药,不建议长期使用。
④促动力药:缩短结肠传输时间,使不伴有肛门直肠功能障碍的便秘胃排空、小肠传输和结肠传输加快,增加排便次数。代表药物:普芦卡必利等。
3、精神心理治疗
给予合并精神心理障碍、睡眠障碍的慢性便秘心理指导和认知治疗等;可予合并明显心理障碍的抗抑郁焦虑药物治疗;存在严重精神心理异常的应转至精神心理科接受专科治疗。
4、生物治疗
生物是盆底肌功能障碍所致便秘的有效治疗方法,对于混合型便秘,先给予生物治疗,无效时加用腹泻剂。
5、手术治疗
当临床症状严重影响工作和生活,且经过一段时间严格的非手术治疗无效时,可考虑手术治疗。
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