虽然中国素有“民以食为天”之说，但是在享受美食的同时，也要重视自己的胃肠道健康。毕竟，在癌症新发和死亡数排里，胃肠癌均位居前列。中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师杨宗艳，2020年我国新发胃癌病例达到48万例，死亡37万例，均我国癌症第三名，新发肠癌病例达到56万例，排名第二，死亡29万例，排名第五。

专家介绍

杨宗艳医生，中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师。毕业于辽宁中医药大学，坚持中西医结合，突出中医特色，治疗个体化、人性化，对不同病人制定出准确的中医、中西医结合治疗方案。

擅长疾病：擅长晚期癌症及老年恶性肿瘤的中医药治疗和总结，肺癌、食管癌、胃肠癌、肝癌，乳腺癌。

出诊地点：中国中医科学院广安门医院、北京肿瘤医院。

当胃肠道发生癌变时，身体会有哪些表现？我们又该如何预防胃肠癌的发生呢？

胃癌的典型症状

杨宗艳，80%的早期胃癌无症状，部分人可出现消化不良。在进入进展期后，会出现以下症状：

1、上腹疼痛

比如轻微、无规律性的上腹疼痛，吃东西后逐渐加重，不过有部分胃癌的疼痛是有规律性的。老年人痛觉迟钝，多以腹胀为主。这些症状很容易被认为是消化不良、胃炎等而被忽视，所以如果近期出现原因不明的上腹不适或疼痛，经治疗无效或有胃溃疡病史，近期腹部不适程度加重，缓解后短期内又发作等情况，千万不要掉以轻心，要及时做进一步检查。

2、体重下降

胃病的消化能力减弱，更容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状。但如果短期内有不明原因的厌食，体形有明显的消瘦，用右手食指、中指、无名指指腹逐渐深压上腹部会出现疼痛，要考虑胃癌的可能性。

有些胃癌还会出现恶心、嗳气、便血等。

肠癌的典型症状

杨宗艳，结直肠癌起病隐匿，早期常仅见大便潜血阳性，也就是有极少量的出血混在粪便中、肉眼看不到的情况，只能进行粪便常规潜血检测发现。随着病情的发展，可出现以下症状：

1、排便习惯改变

近期外出旅行史人员,请密切疫情发生地区的病例和无症状感染者流调轨迹信息。

2、大便形状改变

肠道出现肿瘤后会占据一部分空间，导致大便挤压成细条状、扁条状；

3、大便颜色改变

很多肠癌会出现便血症状，大便有黏液，也可能出现鲜血便或黑便。

另外，还会有腹痛、直肠及腹部肿块、贫血等症状出现。

如何预防胃肠癌？

1、定期进行胃肠镜筛查

定期的胃肠镜筛查对于胃肠癌高发群体十分有必要，比如中老年、有胃肠癌家族史者。而很多人对于胃肠镜检查总有一种恐惧心理，其实现在通过镇静或静脉麻醉，可以完全做到舒适无痛检查，你只要睡一觉醒来可能就已经做完了，所以完全不用担心和害怕。

如果发现有炎症、溃疡或息肉等病变，根据情况采取相应的治疗措施，万一发生癌变，根据目前医生所掌握的胃镜微创治疗技术，完全有可能切除早期肿瘤病灶，甚至获得治愈的效果。所以要早发现、早治疗，才能把癌细胞扼杀在摇篮里。

2、良好的饮食习惯

胃肠道是人体消化食物的场所，要想保护好我们的胃肠道，那就要从饮食入手，按时吃饭、少盐少油炸，少吃红肉、加工肉类、腌制食物等，同时戒烟戒酒、分餐制、根除幽门螺杆菌，排除相关危险因素，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。

3、科学补充特定益生菌

据《PLoSOne》2012年：特定益生菌能诱导HGT-1人胃癌细胞凋亡，从而降低胃部肿瘤的发生。另外，在《肠道微生物与结直肠癌发生发展关系的研究进展》研究中表明，益生菌能通过抗致癌诱变剂活性，调节免疫系统，减少结肠炎症，调节肠道菌群结构等机制达到抑制结直肠癌发生的作用。

消化专家温馨：消化道的癌症，一般来讲发现的越早，生存周期越长。所以我们一定要认识胃肠道的“癌变信号”，并且要定期筛查，做到早预防、早发现、早、早治疗！

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