肝是人体Z大的消化腺，是人体新陈代谢的枢纽，还有解毒、调节水液与激素平衡的作用，是人体功能Z多的器官。上海中医药大学附属曙光医院主任医师成扬主任介绍，肝的神经都分布在表面，内部缺乏痛觉神经，即使局部有病变甚至小肿瘤，人也不会有痛感，然而我们却可以通过一些体表特征了解小心肝的预警信息，及时自身健康。

身体出现什么症状要留意肝？

春天肝病容易加重，这些症状说明肝的过得不好，你要好好养肝了

1、双目无神，容易干涩

“肝开窍于目”，如果小心肝过得不错，就会明眸善睐，眼睛炯炯有神；可是，如果肝火偏旺，肝血不足，双眼得不到滋养，就会出现两眼干涩，眼屎多，甚至视物不清。

2、口干、口苦、口臭

这些加上舌苔发厚，牙龈红肿，都是肝火旺得“燃烧了整个沙漠”的症状。

3、失眠多梦

肝火旺，肝血不足，整个人会睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。

4、脸色晦暗，长黄褐斑

黄褐斑有个别名，叫“肝斑”。顾名思义，就是与肝有关。如果脸色晦暗，出油、狂长痘痘，甚至跑来了黄褐斑，再加心烦气躁，那真得小心肝了。

5、指甲有棱子

“肝在体合筋，其华在爪”。正常的指甲表面是光滑的，如果指甲上竖线比较多，指甲淡白、凹凸不平，并且一直存在的话，就是肝阴、肝血不足了。

春季是养肝“黄金期”？

在中医理论中，春主肝。肝与春天同属于木，都具有生发的特性，肝气如果能顺应春生之气顺利升发，冬天蛰伏起来的精气血就能被唤醒，就像春天树木舒展发芽一样，展现新的生命活力，为一整年的健康打下基础。

相反，若肝气不舒，郁结在内，人就容易犯春困，整天精神不振、倦怠乏力，严重的还会感到情绪低落、烦躁失眠、胁肋胀痛等。

前面所说的眼睛容易干涩、黄褐斑等症状也都逃不开“肝气不舒“四个字。

甚至郁结的肝气还会化为失控的肝火，带来烦躁易怒、眩晕、眼干目赤、甚至中风昏厥等，这也是诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发的重要原因。

所以，春天是Z适宜，也是Z需要养肝的时节，更需要保持好肝气的顺畅与正常升发！

专家介绍

成扬医生，上海中医药大学附属曙光医院主任医师、医学博士。浦东名中医，曙光高级中医师，上海市区域名医。先后师承多位上海市名中医，深得名家真传，在长期实践中积累了丰富的经验。

擅长疾病：擅长治疗各种肝胆、脾胃、肿瘤和内科杂病。

出诊地点：上海中医药大学附属曙光医院、北京肿瘤医院。

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