鼻咽癌是头颈部常见的恶性肿瘤之一，应改善不良生活习惯，避免环境污染，少腌制食品，多吃新鲜蔬菜、肉类。同时我们要注意休息，避免熬夜；锻炼身体，增强免疫力；有肿瘤家族史的人群，要密切自己的身体情况，定期进行体检等。

如果有鼻咽癌，及早发现症状和治疗是非常重要的。鼻咽癌5年控制率在90%以上。

鼻咽癌恶性程度较高，由于位置隐蔽，不易早期发现。此外，病变周围有许多神经和血管，可以出现许多症状，如头痛、鼻塞，但这些症状在早期更容易被忽视，或被误认为其他疾病。

七个征兆早发现

持续性头痛、耳鸣耳闷、听力减退、鼻涕带血丝、鼻塞、颈部淋巴结肿大等，均是鼻咽癌的常见临床症状，如果这些问题持续出现2周以上，应该提高警惕，尽早排查。

头痛。鼻咽部病变侵犯颅底骨、神经、血管等会引起持续性单侧头痛，容易被误认为神经痛。

耳鸣、耳闷、听力减退。病灶发生在鼻咽侧壁或咽鼓管口时，肿瘤压迫引起咽鼓管可引起单侧性耳鸣或听力下降、卡他性中耳炎等。

带血的鼻涕。在大多数中，带血鼻粘膜从鼻腔吸出并从口咽呼出，且这种类型的“咽”鼻出血容易漏诊和误诊。

鼻塞。因肿瘤发生堵塞后鼻孔而出现一些机械性鼻堵塞，晚期肿瘤增大可致两侧就是鼻塞。

吞咽问题困难。随着肿瘤组织发展，可压迫舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下运动神经，从而表现为吞咽过程困难、声带麻痹，舌头萎缩偏移。

视力问题。肿瘤向颅内蔓延，可出现面部麻木、复视、视物模糊、眼睑严重下垂、斜视。

骨头疼，胸痛。鼻咽癌可侵犯肺、肝、骨等组织，如有骨固定顽固性疼痛、频繁痰血伴胸痛、严重视力丧失等，应警惕转移。