目前对于多囊卵巢有效的治疗方法,就是采用中医学的药补与食补相结合疗.法,采用纯中药的治疗方案,针对多囊的发病机理,全方位调理,补元气,养卵巢,助长子宫内膜。
而这些习惯,是一定要改掉的:
不吃早餐
早上这顿饭,是很重要的一顿饭,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多食五谷杂粮、水果、蔬菜和纤维性食。
熬夜
熬夜的人,无论男女,伤肾伤肝,气血双亏。足够的睡眠的人才有精气,熬夜就会损伤肾精,日落而息日出而作是很好的起居方式。
乱用药物
多囊卵巢到了医院,没别的除了激素还是激素,只会让以后的调理越来越难,身体越来越糟糕。
晚上剧烈运动
有的患者由于白天工作忙碌,晚上才去剧烈运动,这样不可取。应当是白天20分钟到30分钟的适当运动,可以早起半个小时。
过度劳累
首先是体劳,强度较大的工作导致身体疲劳,从而引发肾虚症状。其次是劳神,巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松。