耳鸣虽然不会让人的肌体疼痛，却是会让人精神痛苦的疾病。有不少终日被耳鸣所困扰，无法正常睡觉、无法于工作，烦躁不安、很容易出现焦虑、抑郁等精神症状。大部分耳鸣群体都有焦虑情绪，小部分有严重的抑郁症。耳鸣甚至会引起耳聋，耳鸣危害不容小觑。

耳鸣在西医治疗中，没有有的药物，有的需要佩戴助听器进行治疗，有的要精神科的配合治疗，但许多还是没有满意的。

中医治疗中将人看成一个整体，根据不同证型，调理人体阴阳平衡，达到治果。对于治疗耳鸣有着肯定的效果。

南京太乙堂杜保国主任，在三十余年的中医临床工作中，博采众长，融汇贯通，用中医辨证诊疗，在耳鸣的治疗中取得了很好的，有很多成功，受到了许多的肯定。

耳鸣中医对证治疗

杜主任说，耳鸣按证型分为以下几类

1、肝胆火旺

主要是因为肝火上亢的原因所引起的，当出现耳鸣的同时，还可能会伴有嗓子干燥、喜冷饮、口渴干涩、脾气暴躁等症状，抑郁或愤怒后往往加重。

治法：以清肝解郁开窍为主。

2、痰火郁结

常感耳鸣，耳内有闷闷的感觉，头脑反应迟缓。

治法：以化痰清热、解郁开窍为主。

3、肾阴亏虚

常感觉耳鸣如蝉鸣，尤其在安静的环境下，疲劳后耳鸣会加重。肾虚所引起的耳鸣主要是由于虚火上炎造成的，发病时会伴有腰膝酸软、盗汗、脉细数、舌红少苔等症状。

治法：以补肾填精、滋阴潜阳为主。

耳鸣饮食注意

1)、常吃有活血作用的食物：活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，活血的食物有黑木耳、洋葱、当归、阿胶、枸杞、红枣、桂圆、胡萝卜、花生等。

2)、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

3)、多食含锌的食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，进而影响耳蜗的功能，导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

4)、减少脂肪的摄入

耳鸣的朋友还需要注意脂肪的摄入的情况，因为大量的摄入脂肪会很容易导致血脂变高，就会出现血液循环的障碍，严重的还会导致耳聋的情况。

5)、戒烟、戒酒、戒浓茶、咖啡

长期的酗酒，会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，抽烟容易造成动脉硬化，影响耳神经的血液供应，从而引起耳鸣耳聋。咖啡因会影响血液循环系统，扩张皮肤血管及收缩脑血管。当供应听觉器官的血管收缩而引起供血不足时，可能加重耳鸣。

6)、保持身心愉悦减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

如果您深受耳鸣的困扰，不妨来南京太乙堂找杜保国主任，他也许能给你意想不到的惊喜。