一个人如果对一些说不清原因、说不清的事情，感觉到担心、紧张，我们一般就叫做焦虑症。焦虑症的含义就是，每天早上起来我总是莫名其妙的，紧张、担心，觉得好像这个也会出事，那个也会出事，但是具体担心什么?也说不清楚。焦虑症如果不及时治疗，很可能会往越来越严重发展，甚至对身体造成其他健康影响。

不同的人，焦虑程度也不同。有些人感到的焦虑是身体不适，例如:

头晕、肢体上的刺痛感、眩晕等神经系统症状。消化系统的症状，如胃痛、恶心、腹泻或消化不良。心跳加速、心悸、胸痛等心脏不适或呼吸困难急促、肌肉产生紧张、尿频尿急等。还有些人感受到的焦虑则更多是精神上的，比如坐立不安、易被惹怒、注意不集中等。

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得焦虑症的原因有很多，但是目前不明确，可能与以下几个因素有关。

一、患者的心理因素，焦虑症的人比较容易紧张、担心、害怕，尤其在经历过不好的事情后，容易形成比较深刻的印象，害怕不好的事情再次发生。

二、跟社会环境因素有关，患者长期处于不良应激事件中，比如患者与家人和朋友的关系不和睦、工作压力大、长期受疾病的困扰，如高血压、冠心病等，在这些环境因素的长期刺激下，患者容易产生焦虑的情绪，甚至得焦虑症。

焦虑会使得人们开始出现各种不适的身体症状，会改变人们看待这个社会的方式，也会影响情绪心理。焦虑背后可能有很多我们不了解的原因。想要真正更好地应对焦虑，需要我们去积极进行了解自身的状态，了解自己的焦虑。及时寻求医生的帮助。