一般来说，童年有过创伤记忆，家庭关系不和谐，有被校园暴力经历，个性敏感，情绪易受影响，比较在意别人的看法的人，更容易处在抑郁状态下，如果不愿或没有寻求亲友，医生帮助的话，就容易患上抑郁症。还会有一种情况，就是对自己要求过于严格，骨子里不能完全认可自己，在遇到大的打击和坎坷的时候，容易陷入自我怀疑，痛苦不堪，从而患上抑郁症。

如果你长时间闷闷不乐，打不起精神，对以往的爱好失去兴趣，嗜睡或失眠，食欲不振，建议做一个检查，及时寻求心理医生开导，如果确实患上抑郁症，请一定要按时服药，多与外界交流，强迫自己放松，相信还有很多人在爱你。

为什么有的人明明患上了抑郁症，就是不愿意接受心理治疗呢?

1、不了解自己当前的状态

有很多抑郁症患者并不清楚自己当前的状态，甚至不知道自己患上了抑郁症。常常觉得心情不好，觉得很痛苦，但没想到是精神心理问题导致的。

2、不想让别人知道自己抑郁了

有一些抑郁症患者，通过网上的心理测试，或者一些心理学知识来了解自己患抑郁症的可能性。但是，他们并不想让别人知道，认为去精神科看心理医生，很没面子，怕他人歧视的目光。

3、觉得去了医院也没用

还有很大一部分抑郁症患者会觉得，即使去了医院也没有用，觉得心理医生根本不懂他们，吃药还怕有依赖性。在这里，要提醒大家，倘若抑郁症较为严重就只有去吃药、去治疗，才有可能治好。

抑郁症患者要及时将病情告知自己家人或朋友，以得到心理上的支持和帮助，应该强调的是，抑郁症的诊断和治疗需要专业心理医生或心理师的帮助。

抑郁症不是绝症，是可以预防和治好的。遵循早发现、早治疗的原则。如果及时就医，积极配合治疗，可以获得良好的治疗效果。

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