如何自测怀的双胞胎

怀孕后，无法自测怀双胞胎，需要到医院做腹部B超检查才可以确诊是否怀双胞胎。

有性生活的女性经停止后，如果抽血化验HCG结果为阳性，一般说明是怀孕了，但不能确诊是否怀双胞胎。可以在停经六周左右进行腹部彩超检查，如果发现两个卵黄囊，这时候就可以确定是双胞胎。如果两个卵黄囊存在一个孕囊内，有可能是同卵双生的双胞胎。如果两个卵黄囊分别存在于两个妊娠囊内，考虑是双卵双生的双胞胎的可能性比较大，后期还要监测两个胚胎的发育情况。

怀孕后不要做剧烈的运动，不能性生活，以免发生先兆流产；注意多休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，可以增加蔬菜、水果以及优质蛋白的摄入量，为胎儿的成长发育提供一定的营养。如果出现不适，比如下腹疼痛、阴道流血等，建议及时就医，遵医嘱处理。