小孩拉肚子能吃哪些食物好? 小孩拉肚子期间吃这些食物能调理

发布于 2022-05-14 10:00

小孩子拉肚子之后,饮食要注意正确的选择,因为正确的食物,才可以帮助他们快速缓解拉肚子的问题,例如西红柿、黄瓜、红果等这些食物,具有很好的收敛效果,这样也就能够起到止泻作用了。

首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。

这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。

其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如西红柿,土豆,茄子,黄瓜,柑橘和红果等,不仅能够补充丰富维生素C和B,而且起到止泻、收敛作用,还可增加体内津液。

鸡蛋羹摄入后也有收敛作用,并可保护胃肠黏膜和溃疡面。

如果腹泻时间过长,可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片,这在医学上又称为“碳末”,是中药的一种,可吸附细菌及毒素,使其排出体外,起到收敛和清洁肠道作用。

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