一个月宝宝晚上睡眠时间多长合适 宝宝睡得很少有什么危害

宝宝一个月晚上睡多久合适？一个月左右的宝宝，睡眠时间应该是全天的三分之二，也就是十四五个小时左右，晚上的睡眠时间应该占一半以上。

如果少于这个睡眠时间，那就少了。

满月的宝宝已经逐渐开始夜间睡眠增多，白天减少的了。

如婴儿无明显哭闹症状，家长应注意观察。

如婴儿睡眠不好，且睡眠较少。

父母应该注意观察是否仍然吃夜奶。如果宝宝吃夜奶，需要逐渐戒掉，对宝宝的睡眠有一定的影响。另一方面，如果宝宝爱动，爱出汗，或者经常一遍又一遍的睡不着，需要适当的给宝宝补钙，缺钙也有一定的影响。

婴儿睡得很少有什么影响？1.影响长高儿童的成长不仅与遗传、营养、运动等因素有关，还与生长激素的分泌密切相关。

人在熟睡后分泌更多的生长激素，充足的睡眠有助于长高。

经常睡眠不足会影响生长激素的分泌和生长高度。

2.降低免疫力睡眠是增强人体免疫力的过程。经常睡眠不足会降低身体的免疫力，导致神经衰弱、近视、食欲不振等各种疾病，容易感冒。

3.影响大脑发育睡眠不足会使婴儿的发育跟不上，尤其是婴儿大脑的发育是在睡眠中进行的，睡眠不足会对婴儿产生很大的影响。