新生儿身高偏矮的原因是什么 如何让宝宝长高

婴儿期，虽然宝宝的身高变化不大，但按照一般的生长顾规律，如果宝宝长得比同龄宝宝慢，就要开始找原因。

如果你发现你的宝宝很矮，你该怎么办？别担心，小编会告诉你的。！婴儿身高矮小的原因是头部、脊柱和下肢的总和，是反映骨骼，尤其是长骨生长的重要标志。

当儿童的营养不能满足骨骼生长的需要时，身体生长的速度就会变慢。

维生素与骨骼生长密切相关。D、钙和磷。

碘和锌不足也会导致儿童身材矮小。

垂体分泌的生长激素是刺激儿童生长的重要激素。

人体生长激素分泌在1天24小时内不平衡，睡眠时分泌高于觉醒时。

睡眠不足会影响孩子的成长。新生儿通常需要20小时和2小时的昼夜睡眠。-6月是15月-18小时；6-18月，13月-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。

儿童每天所需的睡眠时间，个体差异较大，如果有些儿童睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

运动可以促进血液循环，改善骨骼营养，加速骨骼生长，骨骼致密，促进身体生长。

3-四个月前的孩子应该每天俯卧几次，以促进全身活动，并随着年龄的增长及时培养翻身、爬行、站立和行走的基本能力。

小孩不能抱着或坐太久，小孩抱着不方便全身活动，久坐会影响下肢发育。

与此同时，孩子学会坐后，往往不愿意学会翻身和爬行。

许多疾病会影响儿童身长的增长。一般急性病只影响体重，慢性病可以影响身长。

如果长期测量观察，儿童的身长始终低于同龄儿童的平均身长10%上述称为生长迟缓；不到30%上述，则属异常，应及时诊治。

据悉，相当一部分儿童的身长受遗传影响。

就性别而言，男孩通常比同龄女孩高。

使婴儿长大的方法充足的营养与婴儿的生长发育密切相关。

只要父母合理安排饮食，就不需要给宝宝补充其他营养。如果只是为了让宝宝长高，拼命给宝宝补钙，不利于宝宝的成长。

如有必要吃营养保健品，最好遵医嘱。

充足的睡眠有利于宝宝的生长发育，所以一定要注意控制宝宝的睡眠时间。

可以规定一个时间，比如10点让宝宝乖乖睡觉，一天睡20个小时。

当然，宝宝每天需要睡眠的时间有个体差异，不能强制要求。

只要宝宝各方面发育正常，睡眠时间少也没关系，宝宝也能长高。

适当的运动有利于促进新陈代谢，刺激骨骼生长。久而久之，宝宝的发育就会变得正常。

虽然几个月大的宝宝什么都做不了，但是父母可以训练宝宝的爬行能力，让宝宝每天保持适当的运动。

科学研究表面上，日照时间也有助于婴儿的生长发育，日晒有利于体内的维生素D合成，但太阳也不是照得越多越好，特别是宝宝还小，抵抗力还不够，无法抵抗紫外线的伤害。

所以要注意适当的让宝宝晒太阳。