新生儿睡眠不安分是怎么回事

新生儿给家家人带来了很多惊喜和喜悦，同时婴儿的一举一动牵动着新父亲、新母亲的心，婴儿睡觉的时候，有点小动作，家人都很关注，婴儿不舒服，醒来吃奶，家长看着，摸着，摸着

婴儿睡眠的特殊意义:对婴儿来说，睡眠不仅仅是休息，更重要的是促进大脑和身体器官的发育和成熟。婴儿越小，睡眠时间越长，新生婴儿脑皮层兴奋性越低，容易进入睡眠状态，除了哺乳外，其他时间几乎都处于睡眠状态，一天24小时约16-18小时，甚至20小时，新生婴儿的睡眠周期频繁短暂不规则，没有白天和晚上的概念。随着婴儿脑皮层逐渐发育成熟，睡眠时间也逐渐缩短，睡眠周期延长，形成规律的睡眠模式，白天睡眠少而规律。

婴儿睡眠中的焦虑:许多家长焦虑、担心、无法理解，婴儿晚上睡觉时总喜欢哼哼，有时会突然挥舞手脚。每个睡眠周期由深度睡眠和浅度睡眠组成。睡眠是一种积极的状态。睡眠中大脑的代谢几乎没有减少。虽然睡眠者看起来很安静，但事实并非如此。一夜之间，他们必须经历20次扭转样品运动，晚上25%的时间在做梦。对于新生儿来说，睡眠周期约为45分钟，浅睡一半，深睡一半。浅睡的时候，婴儿微笑、邹眉、撅嘴、做鬼脸等表情，呼吸不均匀，四肢伸展，胳膊腿动，有时哼着声音。成年人在浅睡的时候一般都会做梦，小宝宝也可能会做梦。

了解这些生理现象，可以理解新生儿处于浅睡状态的焦虑点，不影响健康。据研究，浅睡眠对婴儿大脑的发育起着重要作用，梦想可以提高视觉、听觉等内源刺激，补充外源刺激的不足，不要随便打扰婴儿的梦想。

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