怀孕一个月的症状都有哪些？赶紧看！全在这里了

怀孕一个月的症状都有什么？这些症状在你怀孕时都遇到过吗？其实怀孕一个月的症状还是很容易发觉的，因为怀孕一个月的症状作为女人来说会有一些明显症状出现，那么那些症状出现就表明女人怀孕了呢？

怀孕第一个月的症状

怀孕的第一个月开始出现症状是很常见的。然而，由于许多早孕症状与月经前症状非常相似，有时是无法区分的。虽然你想早点知道，但唯一确定你是否怀孕的方法是通过怀孕测试，这应该在你错过月经的第一天进行。

怀孕的症状，你可能会经历在第一个月是众多和多种多样的。除了可能的斑点和错过的时期，他们可以包括任何症状典型的前三个月，以及症状通常与前月经。

许多这些症状是由怀孕荷尔蒙引起的，当胚胎植入她的子宫时，这些激素开始在母亲体内释放，这就是为什么一些女性这么早就感觉到症状的原因。下面，你会发现一个月后怀孕最常见的迹象和症状。

漏失期

一些女性没有意识到自己错过了月经周期，因为她们错了月经周期。这有时会导致混淆他们的预产期。如果出血很轻，你可能已经错过了你的月经，并正在经历植入出血。然而，对于月经周期不正常或流量很轻的妇女来说，这一症状可能具有误导性。对许多女性来说，错过月经往往是第一个明显的症状。

怀孕症状在你错过月经前后是否不同？

不，他们差不多一样。你的症状在紧接你的症状之前和之后的几周内不会有太大的变化漏失期.

乳房压痛

这也可能是一个相当令人困惑的症状，但它可能是极端的，比正常的温柔发展之前，你的月经。这是因为早孕刺激了大量荷尔蒙的释放，当你的身体适应这些变化时，荷尔蒙会导致乳房酸痛。你可能还会注意到你的乳房和乳头上可见的静脉变得更深。

抽筋

一些妇女在怀孕的头16周会有轻微的间歇性抽筋。加上晚期，这很可能意味着怀孕，当然，这些症状本身并不是一个确定的指标。

抽筋意味着流产吗？

不一定。抽筋可能会在整个怀孕期间周期性地发生，因为腹部下面的韧带拉长，为胎儿的成长腾出空间。孕酮有助于这种伸展。抽筋可能发生在怀孕的第一个月，因为同样的原因。腹部伸展开始的很早(即使你的胚胎不会成为胎儿，直到怀孕前三个月结束！)。

尽管如此，大多数流产发生在13周前，所以你必须密切关注你抽筋的严重程度和频率，只要有任何伴随的症状。如果你正在经历剧烈的、持续的抽筋和大量出血，请立即打电话给你的医生。这些可能是流产的迹象。

疲劳

早孕时孕酮水平的升高可能会使你感到困倦。你的身体也需要大量的精力来应对怀孕带来的巨大变化，并支持一个成长中的婴儿！

早孕时疲劳持续多长时间？

大概12到14周。虽然这个数字在不同的女人之间可能有很大的差异，但是这通常是你的身体适应巨大的变化来帮助你的孩子成长和你疲惫的消退所需要的时间。然而，如果这不是你第一次怀孕，而且你正在照顾另一个孩子，那么你很可能在这个基准之后很长一段时间就会感到疲劳(可能会一直持续到你的新生儿出生-对不起！)

怀孕时我需要多少个小时的睡眠？

10-13小时。这个国家卫生研究所建议孕妇多睡几个小时，无论是在一段时间内还是在白天睡上几个晚上和小睡几个小时。不管是什么，怀孕的时候，安排你的睡眠是很重要的，就像你会安排你一天中的任何其他时间一样。这将确保你得到足够的休息，即使许多妇女报告说，即使在怀孕10多个小时的睡眠后感到精疲力竭。

晨吐和恶心

与名称相反，这种情况实际上可以在一天中的任何时候发生。这种症状通常发生在怀孕后一个月左右，尽管有些妇女可能更早或根本没有经历过这种症状。

虽然一些轻微的恶心和呕吐可能会发生，严重的恶心和呕吐，导致无法按住水，并导致体重减轻(妊娠剧吐)需要由医生解决。这种严重的晨吐通常是由于激素水平的增加。

晨吐是健康怀孕的征兆吗？

是。2016年美国医学会杂志研究将恶心和恶心与呕吐联系在一起，大大降低了妊娠丢失的风险。但是，如果你没有这些症状，这并不意味着你的怀孕是不健康的或不正常的。许多怀孕完全健康的妇女从未经历过晨吐。

频繁小便

这是由你的肾脏加班加点来处理怀孕身体产生的多余血液造成的。妊娠激素hCG(人绒毛膜促性腺激素)促进骨盆区血流，这也导致尿频。稍后，同样的症状将由婴儿对你的膀胱施加压力引起。

我能防止怀孕期间经常小便吗？

说大也大吧。当你怀孕的时候，你没有办法防止尿尿过多，但是有一些小窍门可以帮助你把尿量降到最低。以下是前几位：

当你尿尿的时候，向前倾，把你的膀胱完全清空。

尝试“双排尿”(小便，然后再小便)。

睡前不要喝酒(或至少在睡前限制你的液体摄入量)。

像咖啡因这样的利尿剂。

虽然这些策略是有帮助的，但重要的是不要在怀孕期间减少你的液体摄入量。自愿脱水只会使你的身体失去急需的液体，增加你获得尿路感染的机会。

关于怀孕期间经常小便，我什么时候应该去看医生？

如果你觉得你总是需要尿尿的话。虽然在怀孕期间经常小便是绝对正常的，但如果你仍然觉得自己甚至在小便后还需要小便，你可能会有尿路感染，需要医生的治疗。其他潜在尿路感染的迹象包括尿路疼痛、灼伤或血液，以及尿液气味的增加。

你知道吗？

除了让你尿尿外，hCG也是怀孕测试需要的荷尔蒙。在早孕期间，它每2-3天增加一倍，并且在早上的第一件事上，它的浓度最高。这意味着，如果你想在很早就接受怀孕测试，你应该在醒来后立即这样做。如果这是不可行的，你可以模仿这些浓度水平，至少四个小时不使用浴室，喝正常量的水(过多会稀释你的尿液)。

第一个月怀孕的其他迹象和症状：

情绪波动：由于这些是典型的经前综合征，他们往往不被认为是怀孕的标志。

对食物的渴望和厌恶：大多数人都听说过怀孕时对食物的渴望；你一直喜欢的食物也可能突然对你产生反感，反之亦然。和大多数其他怀孕症状一样，这种症状是由激素水平的变化引起的。

浮肿：通常，早孕时荷尔蒙的变化会使你感到臃肿。然而，由于这是一个正常时期的典型，所以很难判断这是否是你月经周期的正常部分或更多。

头痛：怀孕第一个月头痛的原因很多；压力可能是其中之一，但是激素和怀孕引起的血液量增加也是原因之一。

烧心：在早孕中，这被认为是由激素孕酮引起的，孕酮能松弛子宫肌肉以及食道和胃之间的瓣膜。后来，胃灼热是由婴儿对你的腹部施加压力引起的。

饥饿增加：这常常被描述为难以置信的饥饿，而且常常持续到一个人怀孕的整个阶段。不幸的是，关于准妈妈应该“为两个人吃饭”的古老医学神话是完全不正确的。与人们普遍认为这会促进婴儿健康的观点相反，事实上，事实恰恰相反。怀孕期间吃太多可能会导致你体重增加，使你更容易患妊娠期糖尿病，高血压，背痛，并需要剖腹产，因为你的宝宝比它应该大。

鼻塞和鼻血：高激素水平和血液产量增加会导致鼻粘膜肿胀和干燥。这会导致鼻塞或流鼻涕，经常流鼻血。出于同样的原因，你也可能会在怀孕期间出现牙龈出血。

你知道吗？

孕妇的血浆和红细胞比一般妇女多出40-50%和20-30%！

便秘：这也是由孕酮引起的。虽然这种放松肌肉的激素在你分娩的时候会派上用场，但当它作用于肠道肌肉时，它可能会让你感到疼痛，同时也会让事情慢一些。

感到晕倒：昏厥是孕酮的另一个副作用，它也可以放松你的血管，导致血压下降和头晕发生。

背痛：背痛，特别是在腰部，是另一种可能的副作用，讨厌的激素孕酮和松弛素，这两者都可以放松韧带围绕你的骨盆，并导致不稳定和疼痛。松弛素也能影响脊椎，这只会使事情变得更糟。除了这些荷尔蒙变化之外，怀孕期间你姿势的变化和重心的改变也是腰痛的常见原因。你成长中的宝宝的额外重量也会增加你背部和骨盆等周围区域血管和神经的压力。

色彩斑斓酵母菌感染：这是一种不幸的症状，是由于怀孕激素改变了阴道中细菌的自然平衡而引起的。对于一些女性来说，这是一个非常早怀孕的迹象。

嗅觉增强：这种症状不太常见，也很难理解。增加嗅觉敏感性的一个理论是激素，尽管这一次，雌激素似乎是最有可能的罪魁祸首。

唾液分泌过多：这通常是由于烧心，恶心和呕吐。

“怀孕的感觉：”有时候你就是知道！