孩子在学校不听话可通过家校沟通、行为引导、规则建立、情绪管理和兴趣激发等方式改善。不听话行为可能与心理需求未被满足、规则意识薄弱、注意力分散、模仿他人或环境适应不良等因素有关。
1、家校沟通
家长需主动联系老师了解具体表现，如上课插话、拒绝完成作业等。定期参加家长会，与老师共同制定行为改善计划。避免当众批评孩子，采用三方会谈形式明确奖惩规则，记录每日表现并给予即时反馈。
2、行为引导
通过角色扮演游戏模拟课堂场景，示范举手发言等规范行为。使用代币奖励法，积累一定贴纸可兑换亲子活动机会。对破坏性行为采取暂时隔离法，每次冷静后需口头复述正确做法。
3、规则建立
与孩子共同制定简明校规家规，如先举手后发言、按时交作业等。采用可视化图表记录遵守情况，连续达标给予非物质奖励。规则要具体可操作，避免抽象要求，从每天一个小目标开始渐进提升。
4、情绪管理
教孩子识别生气、委屈等情绪，通过深呼吸、数数法平复激动。准备情绪选择卡，让孩子用图画表达而非吵闹。家长需反思是否家庭教养方式过于严厉或放任，避免将工作压力转嫁为对孩子吼叫。
5、兴趣激发
分析孩子抗拒学习是否因课程枯燥，与老师协商调整任务形式，如用积木学数学。发掘孩子擅长的领域，通过特长展示提升自信心。避免将成绩作为唯一评价标准，多肯定其合作、创意等软技能。
日常可安排亲子阅读时间，通过图书馆狮子等绘本讨论遵守规则的意义。周末带孩子参与团体活动，在自然环境中培养责任感。饮食上适量增加富含维生素B族的粗粮和深海鱼，有助于稳定神经系统功能。若持续出现攻击性行为或拒绝上学，建议寻求儿童心理医生评估是否存在注意力缺陷或多动症等情况，专业干预越早效果越好。
