脐带绕颈的发生概率与胎儿性别无直接关联，男孩和女孩出现脐带绕颈的概率相近。脐带绕颈主要与脐带长度、羊水量、胎儿活动频率等因素有关，通常属于孕期常见现象，多数情况下不会对胎儿造成严重影响。
脐带绕颈在孕中晚期较为常见，尤其是活跃的胎儿更容易发生。胎儿在子宫内的运动会自然导致脐带缠绕，但多数情况下脐带长度足够且富有弹性，不会影响胎儿供氧。超声检查是诊断脐带绕颈的主要方式，若绕颈圈数少且胎心监测正常，通常无须特殊干预。孕妇可通过定期产检和胎动监测来观察胎儿状况，避免过度焦虑。
少数情况下，若脐带绕颈过紧或多圈缠绕，可能导致胎儿宫内窘迫。这种情况可能伴随胎动异常或胎心率变化，需及时就医处理。医生会根据绕颈程度选择加强监测、提前终止妊娠等方案。孕期保持适度活动、避免长时间仰卧睡姿，有助于减少脐带受压风险。
孕妇发现脐带绕颈后应保持情绪稳定，避免剧烈运动或突然改变体位。每天固定时间记录胎动次数，若胎动明显减少或增多需立即就诊。饮食上注意均衡营养，适当补充铁元素预防贫血，避免高糖饮食以减少胎儿过度活跃。定期进行胎心监护和超声复查，配合医生评估胎儿安全性，多数绕颈情况在临产前可自然缓解。
