哪些食谱有助于怀双胞胎?

发布时间:2015-01-04 10:28:07

怀一对可爱的双胞胎是每个夫妻都希望的事情,但是想要怀双胞胎可不是那么容易的事情,生活中很多饮食都是有助于怀孕的,下面就来看看吧。

杞子二肚汤

食材:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

阿胶红枣

食材:阿胶、红枣、蜂蜜。

做法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;

用法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服。

功效:适合气血虚的女性,主要针对月经量少、颜色不正,头晕、手脚冷等症状。

红糖生姜水

功效:暖子宫,宫寒者服用

食材:红糖250克,生姜150克。

做法:生姜剁碎,加红糖隔水蒸30分钟即可。

用法:将红糖姜水分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。

当归金银花汤

食材:当归50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。

做法:当归和金银花用纱布包好,和其它食材一起放锅中熬煮,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。

用法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用。

功效:暖子宫,宫寒者服用。

水鱼汤(甲鱼)

食材:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克,炖大概45分钟。

做法:甲鱼表膜用热水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精调味。

吃法:来月经的第五天吃,每个月经周期吃一次即可。

功效:增加透明拉丝,促卵泡发育。

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