补了一个月的微量元素后舌苔发白

补了一个月的微量元素后舌苔发白可能是消化不良、缺乏维生素或者是上火等原因导致，可以根据症状通过调整饮食、补充维生素或者是使用药物治疗。

1、消化不良：如果平时经常吃不易消化的食物会增加肠胃功能负担造成消化不良，引起舌苔发白的情况。症状轻微时可以通过调整饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化、高营养的食物缓解。

2、缺乏维生素：微量元素是身体中的重要元素，如果平时身体内缺乏维生素D也会导致出现舌苔发白的症状。可以在医生的指导下服用维生素D胶囊、维生素AD滴剂、维生素片等药物可以改善症状。

3、上火：经常吃刺激辛辣刺激类的食物会使身体的新陈代谢降低，容易出现上火的情况，导致舌苔出现发白。在出现上火时可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、双黄连颗粒、三黄片等药物治疗。