3个月宝宝后半夜睡不踏实怎么回事 如何让宝宝踏实入睡

每个人都希望有一个活泼可爱的宝宝，知道自己怀孕了，不知道有多开心。

宝宝在妈妈肚子里的时候，我们可以准备很多关于宝宝的东西。

婴儿出生时，一切问题随之而来，许多婴儿到了后半夜总是睡不着，这是怎么回事？第一，宝宝三个月后半夜睡不安稳怎么回事？1.由于婴儿神经系统发育不完善，神经兴奋和抑制功能不协调，容易兴奋。稍有外界刺激就可能引起神经系统兴奋，导致婴儿醒来。这是一种正常的生理现象。随着婴儿的成长，神经系统的功能会逐渐改善，这种生理现象会自然消失。

吃得太饱，有些妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给孩子加点零食，使孩子感到不舒服，影响睡眠质量。

3.儿童肠寄生虫病是儿童睡眠不稳定最常见的原因。

如果患有寄生虫病，会导致儿童消化不良和营养不足，出现贫血、易惊等症状。早期佝偻病的孩子经常睡觉醒来。

4.孩子睡觉时，室内光线太强，家人看电视大声说话笑话会干扰孩子的正常睡眠，容易醒来。

孩子晚上容易踢被子，或者被子盖得太厚太重，会导致孩子睡觉时过冷或过热，引起孩子烦躁和手脚乱动，这也是睡觉容易醒来的常见原因。

如何让宝宝踏实入睡1、有意识地帮助宝宝进行训练。

改变宝宝日夜颠倒的现象，尽量集中精力喝水，换尿布，吃鱼肝油和钙片，晚上尽量减少这些事情，让宝宝安心睡觉。

白天不要给宝宝吃得太多。

宁可少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来。

这样可以大大增加宝宝白天醒来的次数，白天累了，晚上自然睡得香。

针对3个月后半夜睡不安稳的问题，已经做了相关解释。

照顾宝宝不容易。

特别是新生儿，最难。

婴儿正处于发育阶段，切不可出事，一切都要小心再小心。

因此，宝妈们一定要照顾好自己的宝宝，让他健康成长。