详解拉梅兹呼吸法的原理

梅兹呼吸法可以放产妇减缓疼痛,同时帮助宝宝顺利出生.这是为什么呢?对此,下面就来介绍梅兹呼吸法的原理.

梅兹呼吸法的原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据,认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激,并选择如何反应.

梅兹呼吸法也被称为心理预防式的分娩准备法.这种分娩呼吸方法,从怀孕早期开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程.

那么,梅兹呼吸法的原理是怎样的呢?有关专家指出:这种方法可有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定,以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的.

上文是关于梅兹呼吸法的原理做出的介绍,小编提醒:孕妇在产权做好梅兹呼吸法的练习.有助于生产顺利进行.