骨质增生按摩什么时间好

骨质增生患者通常可以在医生指导下按摩疼痛部位，一般在饭后1-2小时进行比较好。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，属于一种退行性病变，可能与关节过度劳损、体重过大、外伤等因素有关。

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如果骨质增生的患者出现疼痛症状，可以遵医嘱按摩疼痛部位，能够促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛的症状。建议患者在饭后1-2小时进行按摩，此时胃肠道已经初步消化食物，不会对胃肠道造成影响。另外，此时人体的新陈代谢速度比较快，也更有利于发挥按摩的效果。

并非所有人群都适宜通过按摩的方式缓解骨质增生引起的不适症状。对于存在骨折、急性损伤等疾病的患者，则不建议盲目进行按摩治疗，以免加重病情。若患者存在心脏病、高血压等疾病时也不建议进行按摩治疗。

日常生活中，建议骨质增生的患者注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。