骨质增生按摩什么穴位好

骨质增生是中老年人常见的疾病，按摩穴位对于缓解骨质增生引起的疼痛、麻木等不适症状有一定的辅助作用。临床上常用的穴位包括血海穴、足三里穴、阳陵泉穴、昆仑穴、风池穴等。

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1、血海穴：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。该穴位具有活血化瘀的作用，适当按摩可以改善局部血液循环，从而缓解骨质增生引起的疼痛；

2、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。该穴位具有补中益气、健脾和胃的功效，适当按摩可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，从而改善骨质增生引起的食欲不振等症状；

3、阳陵泉穴：位于小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处。该穴位具有舒筋通络的作用，适当按摩可以缓解骨质增生引起的肌肉痉挛以及关节僵硬等症状；

4、昆仑穴：位于足部外踝尖与跟腱之间的凹陷处。该穴位具有舒筋活络的作用，适当按摩可以缓解骨质增生引起的腰膝酸软以及疼痛等症状；

5、风池穴：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。该穴位具有疏风清热的作用，适当按摩可以缓解骨质增生引起的头痛头晕等症状。

还可以配合医生通过针灸治疗的方式进行治疗。建议患者在专业医师指导下进行按摩或针灸治疗，以免因操作不当而出现不良反应。