在性唤起中起作用的因素主要有神经系统、激素水平、心理状态、感官刺激和血管反应等。这些因素相互作用，共同影响性唤起的发生和强度。
1、神经系统
神经系统在性唤起中扮演关键角色，尤其是自主神经系统和中枢神经系统。大脑中的下丘脑和边缘系统负责处理性刺激，并将信号传递到生殖器官。脊髓中的反射弧也能在受到直接刺激时引发性唤起反应。神经递质如多巴胺和去甲肾上腺素会增强性欲，而血清素则可能抑制性冲动。
2、激素水平
性激素对性唤起有显著影响。睾酮在男性和女性体内都能促进性欲，雌激素则帮助维持阴道润滑和生殖器官健康。催产素被称为亲密激素，能在性活动过程中增强愉悦感和情感联结。激素水平的波动可能影响性唤起的频率和强度。
3、心理状态
心理因素如情绪、压力水平和性幻想都会影响性唤起。积极的情绪和放松的状态有助于性唤起，而焦虑、抑郁或压力可能抑制性反应。个人的性经验、自我形象和与伴侣的情感联系也会在心理层面影响性唤起过程。
4、感官刺激
触觉、视觉、听觉、嗅觉等感官输入都能触发或增强性唤起。生殖器官的触觉敏感区受到刺激时，会通过神经通路向大脑传递愉悦信号。视觉刺激如伴侣的裸体或情色内容，以及听觉刺激如伴侣的声音，都可能成为有效的性唤起因素。
5、血管反应
性唤起时，血管系统会发生明显变化。在男性表现为阴茎海绵体充血导致勃起，在女性则为阴道充血和润滑。这一过程由血管舒张和血流增加引起，受神经和激素共同调节。血管内皮功能异常可能导致勃起功能障碍等性唤起问题。
保持健康的生活方式有助于维持正常的性唤起功能。均衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理都能对性健康产生积极影响。避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯可能损害血管功能。与伴侣保持良好的沟通和情感联系也能增强性唤起的质量和频率。如果出现持续性性功能障碍，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
