摘环的合适时间通常在月经结束后的3-7天，此时子宫内膜较薄、出血少，且能排除妊娠可能。宫内节育器的取出时机需结合个体健康状况、节育器类型及医生评估综合决定，避免在月经期或急性生殖道感染期间操作。
月经干净后3-7天是临床推荐的首选时段，此时宫颈口略有扩张便于操作，子宫内膜处于增殖早期，手术损伤小且术后恢复快。若节育器到期需更换但无不适症状，也可选择此阶段。对于绝经后女性，建议在停经半年至1年内取出，避免子宫萎缩增加取出难度。若出现异常出血、腹痛或节育器移位等并发症，则需立即就医处理，无须等待特定时间。部分特殊材质节育器如含药缓释型，需严格遵循说明书期限或医生建议的取出时间。
摘环前应完善妇科检查及超声评估节育器位置，术后注意保持会阴清洁，两周内禁止盆浴及性生活。若出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量，需及时复诊。合理选择摘环时间并结合规范操作，能有效降低感染、穿孔等风险。
