糖尿病怎么控制空腹血糖

糖尿病患者控制空腹血糖，可以通过饮食、运动以及药物治疗等方法进行改善。如果通过上述方式无法有效降低血糖水平，则需要及时就医，在医生指导下选择合适的降糖药。

一、生活方式调整

1.饮食：在日常生活中要严格注意合理膳食，以低盐、低脂的食物为主，避免吃高脂肪、高热量及含糖量高的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。同时还要适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体的新陈代谢，从而达到辅助控糖的目的；

2.运动：可以每天坚持30-60分钟的有氧运动，例如打太极拳、骑自行车、爬山或者是快走等，有助于提高身体素质和免疫力，并且还可以帮助增强胰岛素敏感性，对于控制空腹血糖也有一定的好处；

3.药物治疗：若通过以上措施后效果不佳时，可以在医生指导下服用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物来控制空腹血糖。另外也可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等药物来进行治疗。

除此之外，还需要定期监测血糖情况，以便于了解病情的发展程度。