空腹血糖8.3，应该如何控制血糖

通常情况下，正常人的空腹血糖值为4-6mmol/L。如果患者的空腹血糖数值是8.3mmol/L，则属于偏高的情况。

患者需要及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。必要时还需要配合饮食调理的方式辅助缓解病情。

1.一般治疗：建议患者适当调整个人作息习惯以及生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜或过度劳累。同时还要注意合理饮食，尽量以低糖食物为主，比如荞麦面、玉米等，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，还可以适当地增加有氧运动量，能够促进体内脂肪燃烧，有利于降低体内的血糖含量；

2.药物治疗：对于症状比较严重的患者，则可以在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等。若出现胰岛素抵抗的情况，可以遵医嘱使用格列齐特缓释片、瑞格列奈片等药物来帮助调节身体内环境；

3.饮食调理：在日常生活中要养成良好的饮食规律，少食多餐，不要暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。平时也要定期测量血糖水平，并做好记录工作，有助于观察疾病恢复效果。