宝宝消化不良多吃啥水果

宝宝消化不良可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果，但要注意适量。如果宝宝出现消化不良的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当吃一些苹果能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对改善消化不良有一定的帮助；

2、香蕉：香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，适当吃一些香蕉能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对改善消化不良有一定的帮助；

3、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A以及多种氨基酸等营养成分，适当吃一些猕猴桃能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对改善消化不良有一定的帮助；

4、火龙果：火龙果中含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素等营养成分，适当吃一些火龙果能够补充身体所需要的水分，并且还能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对改善消化不良有一定的帮助。

除此之外，也可以适当吃一些山楂、草莓等水果。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。